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        首頁>走遍神州> (云游西藏+納木措)單臥單飛拉薩.羊湖.納木措.林芝品質10天
        出發地:成都目的地:中國·四川·成都
        行程天數:10交通方式:飛機-火車
        發團時間:電詢
        客戶滿意度:99%
        在線預訂:
        成人 兒童
        兒童價標準:年齡2~12周歲(不含),不占床,兒童只含車位費、半餐費、導 游服務費,其他費用按實際產生自理。
        電話預訂:拔打本專線電話028-66676777咨詢/預訂
        行程介紹
        1
        行程成都-拉薩火車
        用餐早餐:敬請自理午餐:敬請自理晚餐:敬請自理
        住宿火車上

        提前2小時左右自行到成都火車北站集合,乘坐Z322次21:37分原豪華空調列車前往拉薩,途經被譽為四川“后花園”“世界第九大奇跡”的廣漢,全國最大的彩電生產基地—綿陽;我國偉大的詩人李白故里—江油;凌晨02:20分左右達女皇故里-廣元;列車繼續前行。
        【溫馨提示】晚上19:30成都火車北站集合出發,開始西藏美好的旅行

        2
        行程成都-拉薩火車
        用餐早餐:敬請自理午餐:敬請自理晚餐:敬請自理
        住宿火車上

        早上09:10分左右到達甘肅省首府-蘭州;跨過甘肅地界12:07分左右到達-西寧;沿蘭青線繼續前行。下午16:35分到達-德令哈,列車繼續前行進入青藏高原晚上19:24分左右到達-格爾木然后從可可西里橫穿而過,可以欣賞到可可西里獨特的野生動植物資源,同時還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山。
        【溫馨提示】一路感受青藏鐵路的宏偉,或許還可以看見車窗外奔跑的藏羚羊

        3
        行程火車抵達拉薩
        用餐早餐:敬請自理午餐:敬請自理晚餐:敬請自理
        住宿拉薩

        早上05:59分左右在唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和岡底斯山脈懷抱之中“那曲”已赫然眼前。早上09:55左右列車抵達“日光城”拉薩,司機在火車站出口對面舉旗獻哈達迎接游客們的到來;之后乘坐旅行社專備旅游車前往市內(特殊情況自行前往市內)入住酒店休息,準備開始第二天的安排。
        【溫馨提示】拉薩海拔3650米,含氧量只有內地的70%會出現不同程度的高原反應。保持平常心,多飲水、多吃水果、不要做劇烈運動,不要沐浴,勿暴飲暴食,一定臥床休息!【特別備注】此天無景點安排,司機火車站滾動式接送。需要走出火車站外面廣場,可能需要稍等一會。敬請理解

        4
        行程拉薩-布達拉宮-大昭寺-八角街
        用餐早餐:午餐:晚餐:
        住宿拉薩

        早餐后乘車前往令人魂牽夢縈的【布達拉宮】建于公元七世紀松贊干布時期,威嚴高聳,氣勢磅礴,是著名的世界文化遺產;也是舊西藏政教合一的的統治權力中心,分為紅宮和白宮,紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂;白宮是達賴喇嘛的冬宮,是舊時西藏地方政府的辦事機構。參觀完畢,徒步下山返回布宮山腳。游客可在布宮廣場拍攝布達拉宮全景和西藏和平解放紀念碑。后前往指定餐廳用中餐。午餐后參觀【大昭寺】建于公元七世紀的大昭寺主供的是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像,這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的,人稱“覺臥”,一見可得解脫。又名“祖拉康”,藏語是經堂。距今已有1350年的歷史,是拉薩最古老的寺廟,至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。隨后游客可自行前往【八角街】繞著八角街轉經、閑逛、坐茶館、曬太陽,體驗藏地的民俗生活風情,自由活動完畢后,返回酒店
        【溫馨提示】由于西藏諸多不可控的因素,特別是布達拉宮門票的限制,會導致行程為了布達拉宮門票而被迫調整,請多體諒

        5
        行程拉薩-米拉山隧道-巴松措-尼洋閣或卡定溝-林芝
        用餐早餐:午餐:晚餐:
        住宿林芝八一

        早餐后乘坐大巴前往林芝地區。沿途穿越【米拉山隧道】隨后行車抵達工布江達用午餐。午餐后乘車沿高速抵達【巴松措】又名措高湖,藏語中是“綠色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面積達6千多畝,位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里,是紅教的一處著名神湖和圣地。然后前往【尼洋閣或卡定溝】尼陽閣是藏東南文化博物館,是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座閣樓,傳說是當年工布王為西藏本土教苯教的開山祖師辛饒米沃所建的一座傳教宮殿,其建筑風格可以稱得上是林芝一帶建筑的代表作之一,卡定溝此處山勢險要高聳入云,是典型的峽谷地貌,奇峰異石、古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下、雄偉壯觀,山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈,以及藏文如“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉,后乘車前往林芝八一鎮,隨后入住酒店休息。
        【溫馨提示】
        1、此日贈送美食:魯朗石鍋雞
        2、林拉高速全程限速,時間可能根據實際情況有所調整;路途較長,途中餐廳條件較差,請隨身備好暈車藥品及零食等,方便補充能量。林芝為多雨地區,請出發前備好雨具

        6
        行程林芝-雅尼濕地公園(原苯日神山)-雅魯藏布大峽谷
        用餐早餐:午餐:晚餐:
        住宿八一

        早餐后乘車前往【雅尼國家濕地景區】雅尼國家濕地公園(原苯日神山景區)橫跨林芝,米林兩縣,總面積為8738公頃。在碼頭乘船游覽位于西藏林芝市中南部的米林縣和巴宜區境內的雅魯藏布江與尼洋河交匯處,河面海拔2920米,西藏雅尼國家濕地公園景色生機盎然,十分怡人。這是西藏第一個玻璃觀景臺,主結構由鈦合金搭建完成,登上可盡情觀賞景區沿線尼洋河與雅魯藏布江江河匯流之壯闊、旖旎風光。午餐后乘車前往有“世界第一大峽谷”之稱的【雅魯藏布大峽谷AAAA風景區】大峽谷景區是青藏高原最具神秘色彩的地區,被評為世界上最深、最長、海拔最高的大峽谷,由于高峰和峽谷咫尺為鄰,幾千米的強烈地形反差,構成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。在大峽谷景區里面的觀景臺可近距離觀看到中國最美得山峰—南迦巴瓦峰(海拔7782米)其巨大的三角形峰體終年積雪,云霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也稱為“羞女峰”【溫馨提示】今日亮點:雅尼濕地“玻璃棧道”,世界第一峽谷“雅魯藏布大峽谷”中國最美山峰“南迦巴瓦峰

        7
        行程林芝-藏家民俗村-拉薩-烤羊晚會
        用餐早餐:午餐:晚餐:
        住宿拉薩

        早餐后乘車前往【藏家民俗村】到藏民家中做客。感受最原始的藏族人民生活,喝著酥油茶品著青稞酒,避開城市的喧囂,體會心靈的沉靜。了解民族文化,了解手工藝制品制作過程。中餐后乘車沿林拉高速返拉薩,享用特色晚餐【烤羊晚會】在享用美食的過程中跳一把鍋莊,釋放一天的疲憊,在歡快的音樂聲中結束一天的行程,入住酒店休息?!緶剀疤崾尽看巳仗厣浰停嚎狙蛲頃?/p>

        8
        行程拉薩-崗巴拉山口-羊湖-拉薩
        用餐早餐:午餐:晚餐:
        住宿拉薩

        午餐后乘車沿雅魯藏布江到大橋分路直上盤山公路,翻越海拔4900米的岡巴拉雪山,跋山涉水120公里,來到【羊卓雍措(簡稱羊湖)】,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”位于西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南。在這里一覽“世界上最美麗的水”,領略湖泊、雪峰與藍天融為一體、相映成畫的絕美風光。后乘車返回拉薩參觀游覽【工藝品店】是西藏最大的國際貿易中心廣場,隨后參觀游覽【藏藥店】里面有各種知名珍貴的藏藥【溫馨提示】今日購物店2個:【藏藥】【工藝品】游覽時間不低于90分鐘

        9
        行程拉薩-當雄-納木措-拉薩
        用餐早餐:午餐:敬請自理晚餐:敬請自理
        住宿拉薩

        早起乘車前往位于西藏拉薩市當雄縣和那曲地區班戈縣之間西藏三大圣湖之一的【納木措】游覽時間約1小時左右,當地藏族人民叫那木措為“騰格里海”意思是“天湖”信徒們尊其為四大威猛湖之一,傳為密宗本尊勝樂金剛的道場.是藏傳佛教的著名圣地。湖水含鹽量高,流域范圍內野生動物資源豐富,湖水清澈與四周雪山相映,風景秀麗。體味那木措只壯麗之后我們原路返回拉薩?!緶剀疤崾尽?、此日司機兼導游,不含正餐餐,請自備一些零食2、拉薩納木措往返480公里,往返加全程游覽需6小時左右

        10
        行程日喀則→扎什倫布寺→拉薩
        用餐早餐:午餐:晚餐:
        住宿拉薩

        今日將在圣地拉薩做最后的巡禮,沿著拉薩河谷緩緩離去,回眸相望,布達拉宮正依依不舍地望向我們離開的方向。隨后抵達貢嘎機場,乘坐對應航班返回溫馨的家【溫馨提示】1、早上在酒店用早餐,約定時間送站前往拉薩貢嘎機場乘坐班機2、請各位游客在離團當天12:00以前到酒店前臺退房,如因此產生的其他費用自理(如延遲退房所產生的費用)

        費用說明

        服務標準

        1、交通:成都拉薩硬臥火車票,拉薩成都單程航班
        2、酒店:全程入住掛三準四酒店+1晚拉薩當地5星酒店(西藏酒店條件有限,請不要給與太高期望值,如挑剔可自費升級住宿)
        3、用餐:早餐為酒店含早,7早10正,正餐30元/人/餐,(根據人數安排菜品)以川菜為主,如有忌口者可自備食物。菜品標注:菜品應季節變化,適當調整菜品種類
        4、用車:當地旅游車,車型根據此團人數而定,保證每人1正座。若客人自行放棄當日行程,車費不予退還,因西藏特殊氣候條件,旅游車輛均不開空調設施。因高原長時間行車,途中車輛負荷較大,可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對此會迅速做出補救措施,請游客放心
        5、門票:布達拉宮100、大昭寺85、雅魯藏布大峽谷225、巴松措115、雅尼濕地(原苯日神山)35、卡定溝或者尼陽閣30、羊湖30、納木措60+85(報價已按西藏優惠折扣門票或免票核算,任何證件均無優惠可退)
        6、導游:優秀持證導游
        7、保險:旅行社責任險,旅游意外險
        8、小孩:只含半價航班、車費、餐費、保險,其他不含產生自理

        報價不含

        1、單房差:單人入住須補房差。酒店空調費
        2、小交通:景區內用車
        3、門票:景點內的園中園門票
        4、個人消費:酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費產生的費用
        5、當地參加的自費項目以及“費用包含”中不包含的其它項目
        6、不含成都段接送及用餐住宿等費用,請嚴格按照出團前收到的出團通知時間到指定地點出發*
        【購物自費】*全程2個購物店,不低于90分鐘?!静厮帯浚焊鞣N知名藏藥(冬蟲夏草膠囊,輔酶Q10,瑪卡精品等)如:冬蟲夏草,藏紅花,人生果,雪蓮花,貝母,七十位珍珠,紅景天,野生靈芝,等等種類繁多?!竟に嚻贰浚何鞑刈畲蟮膰H貿易中心廣場,各種天珠,轉經輪,藏刀,藏銀飾品,綠松石飾品,牦牛角飾品,唐卡,蜜蠟,琥珀等

        溫馨提示

        溫馨提示

        注意事項:
        1、景點游覽、自由活動時間以當天實際游覽為準。
        2、請您仔細閱讀本行程,根據自身條件選擇適合自己的旅游線路,出游過程中,如因身體健康等自身原
        因需放棄部分行程的,或游客要求放棄部分住宿、交通的,均視為自愿放棄,已發生費用不予退還,放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負責。
        3、團隊游覽中不允許擅自離團(自由活動除外),中途離團視同游客違約,按照合同總金額的20%賠付
        旅行社,旅行社亦不承擔游客離團時發生意外的責任。
        4、病患者、孕婦及行動不便者參團提示:
        為了確保旅游順利出行,防止旅途中發生人身意外傷害事故,請旅游者在出行前做一次必要的身體檢
        查,如存在下列情況,請勿參團。
        (1)傳染性疾病患者,如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病人;
        (2)心血管疾病患者,如嚴重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
        (3)腦血管疾病患者,如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人;
        (4)呼吸系統疾病患者,如肺氣腫、肺心病等病人;
        (5)精神病患者,如癲癇及各種精神病人;
        (6)嚴重貧血病患者,如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人;
        (7)大中型手術的恢復期病患者;
        (8)孕婦及行動不便者。
        5、老年旅游者參團提示:
        (1)70周歲以上老年人預訂出游,須與我公司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。
        (2)因服務能力所限,不接受80周歲以上的旅游者出游參團,敬請諒解。
        (3)因西藏接待水平有限,不接受不會普通話及無任何通訊設備(手機)的老年人參加。
        6、未成年旅游者參團提示:
        (1)未滿18周歲的旅游者請由家屬陪同參團。
        特別提示:
        1、因人力不可抗拒因素(如天氣變化、自然災害、航班、火車、輪船延誤取消交通及航空管制)造成行程時間延長或縮減,旅行社可視情況與客人協商變更或取消行程式,超出原定費用部分由旅游者承擔,縮減費用,剩余部分退還旅游者。
        2、我社保留因航班及當地情況變化地順序、時間進行適當調整的權利,但不減少景點。
        3、布達拉宮參觀時請帶好有效證件,如因自身原因造成不能參觀,由旅游者自行承擔責任。參觀時間為1小時,請旅游者遵守參觀時間。
        4、除旅行社責任險外,建議客人自愿購買旅游人身意外險及航空保險。
        5、高齡客人及患有慢性病客人,如需進藏,請事前取得醫生意見(如有心臟病、哮喘、心腦血管病嚴禁入藏、有感冒癥狀者待康復后可以入藏)請參團前考慮出游人的身體狀況,如果有上述身體疾病,請不要勉強入藏,如果客人在出游過程中有嚴重的高原反應必須入院治療,請協助醫院進行檢查。如需報銷,請住院治療!
        6、氣候特點:西藏海拔高,空氣稀薄,含氧量少;太陽輻射強,日照時間長,日夜溫差大,年均溫差較
        ??;冬季平均氣溫 在-7-15攝氏度左右,夏季在10-24攝氏度左右。請游客出行前參照西藏天氣預報攜帶衣物!西藏天氣十里不同天,愛美女士可攜帶雨傘,即防紫外線又避雨。
        7、部分低海拔地區的客人初抵高原,心肺功能會作出相應的調整。如呼吸頻率加快,氧氣攝入量需求加
        大,心率加快以滿足全身的供氧需求等。人類身體這種適應高原氣候環境的生理自然調整過程便是所謂的高原反應。大致癥狀是頭痛、頭昏、胸悶、氣短、厭食、失眠和嘔吐等,程度輕重、適應期長短因人而異,大多數客人只要經過短時間休息便會逐漸適應。高原反應的預防方法:可在出發前提前半個月每日含服西洋參片可有效預防高原反映,或服用一些諾迪康、紅景天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應的藥物,嚴重時可適當吸氧。很多情況下高原反應只是因為心理負擔過重引起的,只要調整好心態和情緒,把適應高原氣候視為人生的一種體驗,初到高原時多休息,多喝水多吃水果,不要作劇烈運動,禁煙酒(建議抵達拉薩后第一、第二晚不要洗澡)可幫助您平穩渡過高原氣候適應期。
        8、所帶物品:太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物,夏季出行也應備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等過度暴露的服裝,同時可備一些巧克力、牛肉干之類的高熱量食品 。如果去珠峰、藏北和阿里等偏遠地區旅行,除個人衛生用品以及感冒藥、腸胃藥等常用藥物外,還應備上羽絨服、厚毛衣、防滑鞋、手電筒、軍刀、指南針、望遠鏡、火種、晾衣繩、旅游熱水壺及其它適應野外生存的專用物品??蛇m當準備一些感冒藥、腸胃藥、止吐藥(維生素B6)、止瀉藥、頭痛藥或阿斯匹林泡騰片、安定及麝香保心丸。入住酒店時,如有貴重物品,請寄存酒店總臺。
        9、西藏為全民信教,請尊重藏族同胞宗教信仰,參觀寺廟時不得高聲喧嘩,女士不得衣著暴露(不得穿裙子或超短褲),寺廟內有酥油,最好穿運動鞋。男人不得戴帽。請在談論時不得涉及政治與宗教等敏感話題。請尊重當地少數名族的生活和信仰,避免與當地居民發生沖突;購物時最好能聽從導游人員的建議,以免發生不必要的糾紛。
        10、西藏:經濟較內地省份落后,故旅游吃、住、行等方面無法與內地大城市相比較,請旅游者理解。
        11、關于西藏景區證件優惠的說明:如果有老年證、教師證、學生證、軍官證、導游證、殘疾證等證件,請客人在參團前準備好,到達景區后請讓導游出示給景區,能否優惠我社不能確定,能優惠的現退差價。(證件如果是假的,出現任何事情客人自己承擔,如果給旅行社帶來連帶責任,當事人也需承擔一切后果)
        12、旅游者投訴意見以在當地填寫的意見反饋表為準,請各游客認真填寫。

        備注說明

        1、景點游覽、自由活動時間以當天實際游覽為準。
        2、請您仔細閱讀本行程,根據自身條件選擇適合自己的旅游線路,出游過程中,如因身體健康等自身原
        因需放棄部分行程的,或游客要求放棄部分住宿、交通的,均視為自愿放棄,已發生費用不予退還,放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負責。
        3、團隊游覽中不允許擅自離團(自由活動除外),中途離團視同游客違約,按照合同總金額的20%賠付
        旅行社,旅行社亦不承擔游客離團時發生意外的責任。
        4、病患者、孕婦及行動不便者參團提示:
        為了確保旅游順利出行,防止旅途中發生人身意外傷害事故,請旅游者在出行前做一次必要的身體檢
        查,如存在下列情況,請勿參團。
        (1)傳染性疾病患者,如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病人;
        (2)心血管疾病患者,如嚴重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
        (3)腦血管疾病患者,如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人;
        (4)呼吸系統疾病患者,如肺氣腫、肺心病等病人;
        (5)精神病患者,如癲癇及各種精神病人;
        (6)嚴重貧血病患者,如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人;
        (7)大中型手術的恢復期病患者;
        (8)孕婦及行動不便者。
        5、老年旅游者參團提示:
        (1)70周歲以上老年人預訂出游,須與我公司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。
        (2)因服務能力所限,不接受80周歲以上的旅游者出游參團,敬請諒解。
        (3)因西藏接待水平有限,不接受不會普通話及無任何通訊設備(手機)的老年人參加。
        6、未成年旅游者參團提示:
        (1)未滿18周歲的旅游者請由家屬陪同參團。
        預訂流程
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        1、電話預定:撥打成都中國旅行社總機咨詢028-66676777,由客服幫助您完成信息的確認和下單操作。

        2、網上預訂:選擇產品—確認行程及報價—下訂單(填寫相關信息)—支付定金—預定成功

        簽約方式

        1、在線簽約:通過電子郵件或QQ接收電子版合同簽約?;蛴膳笥汛灱s(備注:出團前補簽正式合同)

        2、傳真簽約:通過傳真合同方式,雙方在合同上簽字或蓋章進行簽約?;蛴膳笥汛灱s(備注:出團前補簽正式合同)

        3、上門簽約:為您提供三環內上門簽約、團款支付服務。您確認合同并簽字后完成簽約。

        4、公司簽約: 中國.成都.高新區天府四街66號航興國際廣場1號樓605

        支付方式

        1、網上支付:網上銀行、信用卡、第三方支付(支付寶或者財付通)。 在線支付

        2、公司支付:現金付款,轉賬支票,刷卡。

        3、對公匯款:通過銀行將相關款項匯至指定賬戶。查看匯款帳號

        發票說明

        按照國家相關規定,本產品提供"旅游費"發票,不提供其它類目發票。(如不方便領取發票,我社可郵寄)

        出團通知

        公司專線計調或導游提前一天晚上21:00以前,通知第二天具體出團時間。如時未通知聯系經辦人,(我社不提供出團當日早餐)

        快樂出游

        請成人攜帶身份證原件、小孩攜帶戶口本原件。

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